Мы рады приветствовать на нашем сайте тех, кто принял решение избавиться от алкогольной зависимости сам или помочь в этом своим близким. Мы уверены, что информация о механизмах пьянства и методах борьбы с ним может стать ключом к здоровой жизни для миллионов человек.
Как попадают в алкогольную ловушку?
Всё начинается незаметно: сначала человек выпивает только по праздникам и в хорошей компании, потом праздником становится окончание рабочей недели, и вот уже умеренные дозы алкоголя начинают сопровождать вечер каждого рабочего дня. Кажется, что ничего страшного не происходит, ведь человек не напивается до потери сознания и не мучается ежедневным похмельем. Однако это уже алкогольная зависимость, а возможность бросить в любой момент — всего лишь иллюзия, потому что нельзя просто так «бросить» болезнь. И если не задуматься и не включиться в борьбу на данном этапе, подобный образ жизни очень скоро приведёт к изменениям личности, разрушениям в организме и социальным неурядицам.
Алкоголь провоцирует и усугубляет целый ряд серьёзных заболеваний, однако наибольший вред он наносит главному органу — головному мозгу. Спирт приводит к отмиранию нейронов, что ведёт к ухудшению когнитивных способностей, расстройству памяти и внимания, изменениям личности. | 
Пьянство родителей негативно влияет на психику детей. Кроме того, дети, зачатые и выношенные людьми с алкогольной зависимостью, часто имеют пороки внутриутробного развития, в числе которых сердечно-сосудистые заболевания, глухота, слепота, умственная отсталость. | 
Алкоголь — частая причина бесплодия у женщин и импотенции у мужчин. Нарушения эрекции наблюдаются у половины мужчин, злоупотребляющих спиртным. Репродуктивные возможности у пьющих людей заметно снижены, вплоть до невозможности иметь детей. | 
Ни одно из преимуществ, обещанных производителями алкоголя, научно не доказано. То, что любители спиртного принимают за расслабление и лёгкость, на самом деле является ответом организма на сильный стресс, вызванный компонентами горячительных напитков. | 
Спиртное существенно снижает продолжительность жизни. Люди с алкогольной зависимостью живут в среднем на 20 лет меньше. Если у Вас перед глазами есть примеры успешных людей с пристрастием к алкоголю, будьте уверены: избавившись от него, они бы приумножили свой успех. |
Вы восстановите своё здоровье и улучшите самочувствие.
Вы, скорее всего, даже не представляете, насколько лучше можно чувствовать себя, избавившись от болезни, которой является любая зависимость. Человек постепенно забывает, каково это — жить без постоянного отравления организма.
Вы вернёте себе природную энергичность и трезвость мысли.
Алкоголь затормаживает работу головного мозга, ухудшает концентрацию внимания и память. Отказавшись от спиртного, Вы повысите эффективность любых интеллектуальных усилий, а значит, будете гораздо чаще добиваться успеха в делах, связанных с умственным и физическим трудом.
Вы забудете, что такое похмелье.
Поборов пьянство, Вы не только перестанете попадать в неприятные ситуации, связанные с поведением «под градусом», но и навсегда забудете о недомоганиях, вызванных принятием спиртного накануне.
Вы наглядно покажете собственным детям, что такое здоровый образ жизни.
Согласно статистике, пример пьющих родителей толкает детей к алкоголю уже в подростковом возрасте. Включившись в борьбу против спиртного, Вы убережёте самых уязвимых членов Вашей семьи от повторения собственных ошибок.
Ваши отношения с родными станут лучше.
Большинство разводов происходит на почве конфликтов, связанных с пьянством одного из супругов. Освободившись от своей зависимости, Вы укрепите «семейную крепость», и «пьяных» ссор больше не будет.
Вы наладите свою личную жизнь.
Алкоголь больше не помешает Вам строить личную жизнь. Вы забудете о страхе осечек и сможете в полной мере наслаждаться здоровыми сексуальными отношениями.
Вы всегда сможете сесть за руль
Вам больше не придётся искать альтернативные способы добраться до дома после дружеских посиделок и, тем более, водить машину «под градусом», опасаясь лишения прав и несчастных случаев на дороге.
Вы обретёте подлинную свободу.
Ваша жизнь больше не будет зависеть от бутылки, Ваше здоровье больше не будет подвергаться неоправданному риску, Ваша семья больше не будет страдать от Вашей зависимости. Алкоголь перестанет управлять Вами.
За сотни лет борьбы против алкоголизма человечество накопило немало методов избавления от этой напасти, однако эффективность подавляющего большинства из них остаётся весьма спорной. А всё потому, что самое сложное при лечении пьянства — не первоначальный отказ от алкоголя, а стойкая ремиссия без рецидивов. Почему же так тяжело удержаться после «завязки»?
Дело в том, что алкоголизм — это болезнь, прежде всего, психическая. Большинство методов борьбы построены скорее на мерах принуждения человека к воздержанию без выяснения глубинных причин зависимости. При этом сами меры принуждения могут быть довольно радикальными и даже опасными для жизни и здоровья пациента, как, например, популярное вшивание дисульфирама.
Как же бороться с алкозависимостью? Чтобы борьба оказалась действительно эффективной, человеку необходимо разобраться во всех глубинных причинах, толкнувших его в ловушку «зелёного змия». На сегодняшний день методика, которая точнее всего описывает механизмы воздействия алкоголя на психику и физику человека, — это «Лёгкий способ» Аллена Карра. Она же точнее всех указывает кратчайший путь из алкогольного лабиринта.
Автор методики категорически не согласен с утверждением, что пьянство — это неизлечимая патология. Да, по мнению Карра, алкоголизм — это болезнь, но вполне преодолимая. Ведь в её основе лежат заблуждения. Именно в избавлении от заблуждений, касающихся алкозависимости, автор видит выход из замкнутого круга.
С самого рождения, как пишет Карр, нам промывают мозги: внушают, что алкоголь — это вкусно, он доставляет радость, укрепляет нервы, избавляет от комплексов, расслабляет, облегчает боль, тоску и напряжение, стимулирует воображение и творчество. О какой борьбе с пьянством и алкоголизмом можно говорить, если без спиртного не обходится ни один праздник?
Но о «теневой стороне» алкоголя молчат все: и производители, и рекламщики, и представители масс-медиа. Тем не менее, трудно преувеличить глубину падения тех, кого постигла болезнь под названием алкоголизм. Человек деградирует как личность, утрачивает способность к самокритике, теряет уважение окружающих, медленно уничтожает своё здоровье.
Рассматривая способы развития пристрастия к спиртному и пути борьбы против алкоголизма, А. Карр сравнивает его с героином. Разница в том, что наркотик запрещён, а спиртное — легально. Но механизмы развития зависимости аналогичны.
Одним из методов борьбы с алкоголизмом автор «Лёгкого способа бросить пить» считает преодоление распространённого ошибочного мнения. Оно состоит в следующем: если перестать принимать спиртное, качество жизни ухудшится. На самом деле, все происходит в точности наоборот. Человек становится бодрее, здоровее, активнее, он развивается и получает больше удовольствия от работы, общения с семьей, друзьями и отдыха.
Как бороться с алкогольной зависимостью? Карр предлагает рассмотреть ее порочный механизм. Его составляют три пагубные установки.
Аллен Карр подробно рассматривает проблему алкоголизма в своей книге, добирается до её корней и вскрывает настоящую подоплёку этой болезни. Он детально анализирует такие моменты, как «бросить пить усилием воли», «всего одна рюмка», «пью за компанию», «уловки и отговорки пьяницы», «умеренная выпивка» и т.д. Как только Вы избавляетесь от иллюзий, тяга к рюмке пропадает сама собой.
прожить долгую и полноценную жизнь
вырастить здоровых детей
положительный пример подрастающему поколению
добиться поставленных жизненных целей, сделать карьеру, создать семью и т.д
Более подробно о методе Карра и воздействии алкоголя на человеческий организм Вы можете узнать на нашем сайте. Главное — не откладывать решение проблемы в долгий ящик, а начать делать что-то прямо сейчас!
как беременной бросить курить расскажем на бесплатном вебинаре.
Узнайте на allencarr.ru можно бросать курить резко .
как не сорваться когда бросил курить ? Посмотрите советы на allencarr.ru.
Посмотрите советы как легко можно бросить курить
 ВАШ МОЗГ
|
 ВАШУ КРОВЬ
|
 ВАШЕ СЕРДЦЕ
|
Мы уверены, что «Лёгкий способ» избавления от алкогольной зависимости работает и подходит каждому. Главное — осознать необходимость и сделать первый шаг.
