Похмелье (алкогольная абстиненция) представляет собой последствие чрезмерного употребления спиртосодержащих напитков накануне. Этому состоянию сопутствуют неприятные, болезненные ощущения во всем организме. Чувство дискомфорта может длиться около суток.
Симптомы похмелья:
При разложении ацетальдегид преобразуется в уксусную кислоту. По мере окисления вещества исчезают симптомы похмельного синдрома. Однако не все люди одинаково перерабатывают спиртные напитки. Каждый имеет индивидуальную чувствительность к алкоголю. Если же в организме человека существует равный баланс в постепенном образовании ацетальдегида и его немедленном распаде, то ему не знакомо состояние похмелья. Однако их хорошее самочувствие будет продолжаться до тех пор, пока печень может в равной степени уничтожить ацетальдегид и этиловый спирт. У других же людей баланс в процессе окисления и разложения нарушен. В результате в организме увеличивается концентрация ацетальдегида, провоцирующая похмельный синдром.
Факторы, провоцирующие тяжелое состояниеСтепень похмельного синдрома, который испытывает тот или иной человек, может быть различной. На тяжесть этого состояния влияет несколько факторов. Во-первых, генетические данные, за счет которых в организме сохраняется баланс между окислением и расщеплением спиртосодержащих напитков. Во-вторых, влияет возраст и пол человека. Например, некоторые сталкиваются с неприятными симптомами первый раз, будучи уже в зрелом возрасте, и даже не знают, как быстро избавиться от похмелья дома. Стоит отметить, что женский организм более подвержен негативным последствиям от спиртных напитков.
Просыпаясь утром, с тяжелой головой, с ощущением слабости и жажды, каждый человек, ставший жертвой алкоголя, задает себе вопрос – как быстро избавиться от похмелья дома?
Конечно же, способы снятия похмельного синдрома на дому есть, но важно помнить о том, что они не всегда дают необходимые результаты. Обычно похмельный синдром наступает через несколько часов после приема алкоголя и доставляет множество неприятностей больному. Вопрос «как быстро избавиться от похмелья дома?» волнует очень многих. Существует мнение, что алкогольная абстиненция наступает лишь после очень большого количества выпитого алкоголя. Однако это не всегда так. Некоторым людям, чтобы наутро испытывать дискомфорт, достаточно вечером выпить совсем немного спиртосодержащих напитков. А результатом тоже станет тяжелое физическое состояние.
Наиболее подвержена негативному воздействию печень, так как именно она контролирует вывод из организма токсичных веществ. В случае, когда в организм попало допустимое количество спиртовых продуктов, печень легко с ними справляется, превращая алкоголь в углекислый газ. А вот если спиртов излишне много, то ее работа будет нарушена. И вот этот момент у человека появятся отеки, спазмы, головная боль, сердцебиение. Отеки тканей, проявляющиеся из-за чрезмерного употребления спиртосодержащих напитков, являются результатом накопления воды в организме. Спазмы сосудов провоцируют головную боль. Интоксикация и увеличение вязкости крови являются причинами учащенного сердцебиения. Учитывая вышесказанное, можно сформулировать несколько советов, помогающих при самостоятельном лечении от похмелья в домашних условиях. Ниже представлены самые эффективные советы, как выйти из похмелья в домашних условиях.
При снятии похмельного синдрома на дому, первоначально необходимо восстановить водный баланс, нарушенный употреблением спиртосодержащих напитков. Поэтому следует пить как можно больше жидкостей. Это может быть как чистая или минеральная вода, так и чай, морсы и компоты. Свежезаваренный кофе также позволит восстановить организм за короткое время и снимет основные неприятные симптомы.
Среди многих людей распространено мнение, что настоящее лекарство от похмельного синдрома – это рюмка водки или бокал пива. Однако это заблуждение. Алкогольная абстиненция в этом случае затянется на продолжительное время и может привести к запою.
Хорошо бодрит наутро после чрезмерного употребления алкоголя душ с чередованием холодной и горячей воды. Также утром после застолья избавиться от неприятных спазмов и чувства тошноты помогут кисломолочные продукты, например, кефир. Сорбенты, входящие в состав кисломолочных продуктов, впитывают скопившиеся токсины, улучшая общее состояние организма. Холодец – еще одно эффективное народное средство. Жир, который содержится в блюде, позволяет связать алкогольные остатки и утолить чувство голода. Снимает симптомы алкогольного отравления и куриный бульон. Медовый коктейль также быстро избавляет от негативных симптомов алкогольного отравления. Для этого нужно добавить в стакан молока 3 ложки меда и выпить напиток, пока он горячий.
Многие люди, задумываясь над тем, как быстро избавиться от похмелья дома, используют популярное народное средство – капустный или огуречный рассол, содержащий в себе натрий и калий. Они помогают восстановить водно-солевой баланс. При употреблении спиртных напитков из организма вымываются различные витамины, которые необходимо как можно быстрее восстановить. Поэтому следует приготовить свежевыжатый апельсиновый сок, добавив в него 1 яичный белок и несколько ложек меда.
Еще одним действенным средством, которым многие годы пользуются люди, если решают вопрос, как быстро избавиться от похмелья дома, является баня. При высоких температурах тело выделяет пот, а вместе с ним ядовитые вещества (токсины), которые оказывают отравляющее действие на организм. Стоит отметить, что людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы, лучше отказаться от этого средства.
Если Вы думаете над тем как выйти из похмелья в домашних условиях, то в первую очередь Вам необходимо обеспечить приток большое количество свежего воздуха. Для этого достаточно держать открытым окно. Если состояние позволяет, стоит совершить неспешную прогулку по парку. Помимо свежего воздуха это послужит небольшой, но полезной физической нагрузкой.
При лечении похмелья в домашних условиях, нужно постараться заснуть крепким сном. Во время продолжительного сна организм самостоятельно борется с поставленной задачей и выводит все отравляющие вещества из организма.
Также быстро избавиться от нежелательных симптомов и очистить организм поможет клизма. С ее помощью можно вывести остатки отравляющих веществ из кишечника. Во время лечения похмелья в домашних условиях может помочь энтеросгель. Он позволяет устранить головные боли, восстанавливает быстроту реакций и избавляет от алкогольной интоксикации. Его следует употребить после приема алкоголя, и еще одну таблетку на следующий день.
Все вышеописанные советы как выйти из похмелья в домашних условиях будут действенны, если алкогольная интоксикация протекает с неярко выраженными симптомами. Но нередки случаи, когда состояние больного вызывает серьезные опасения. В подобных ситуациях лучше не думать на тем, как выйти из похмелья в домашних условиях, чтобы еще больше не навредить. А следует сразу же обратиться к врачу за советом. Стационарное лечение имеет множество преимуществ. В первую очередь дело касается срывов – в клинике они недопустимы. Кроме этого, специалисты смогут подобрать индивидуальное лечение и предоставят консультации психолога.
Человеку, готовящемуся выпивать, необходимо заранее подготовить желудок, что позволит снизить поступление алкоголя в кровь. Если человек, перед тем как начать употреблять алкоголь плотно поест, то он поможет снизить всасываемость алкоголя, абсорбируемого едой, находящейся в желудке. Ведь известно, что человек, испытывающий чувство голода, пьянеет намного быстрее. Самым подходящим блюдом будет жирная пища. Также поможет употребление активированного угля. Необходимо выпить 6-7 таблеток перед приемом алкоголя. Это позволит уменьшить негативное воздействие алкогольных напитков на организм.
Задумываясь над тем, как выйти из похмелья в домашних условиях, следует обратить внимание на известную книгу «Легкий способ бросить пить». В ней Аллен Карр успешно использует разработанную им эффективную методику для избавления от алкогольной зависимости. На страницах книги автор развенчивает мифы массового сознания, которые связаны с употреблением спиртных напитков, помогает выбраться из алкогольной ловушки и отвечает на вопрос как выйти из похмелья в домашних условиях. Эта небольшая по объему книга полезна всем: и тем, кто желает полностью отказаться от алкоголя, и тем, кто хочет контролировать потребление спиртосодержащих напитков.
Теперь Вам известно как быстро отойти от похмелья в домашних условиях. Однако стоит всегда соблюдать культуру приема спиртосодержащих напитков, и тогда на следующий день удастся избежать болезненных ощущений.
Узнать о заговоре от пьянства можно здесь.
Хотите знать о женском алкоголизме? Мы расскажем!
