На мой взгляд, это основная проблема зависимости от спиртного. Каждый считает, что он достаточно сильный и волевой, чтобы отказаться от алкоголя в любой момент. Но тяга к спиртному рано или поздно забирает каждого. В какой-то момент просто понимаешь, что не ты управляешь своим желанием, а оно тобой.
Мне 23 года, регулярно пить я начал с 2010-го. Поначалу казалось, что все в порядке. Были хобби, дела, работа. Но за год совершенно незаметно я скатился до настоящего алкоголика. Единственной целью было поскорее выпить. Напивался до беспамятства, уходил в запои.
Отрезвила встреча с девушкой. Две недели я держался, как мог. Все было хорошо. Но потом сорвался и напился при ней. Конечно, она ушла. Правильно сделала. В этот момент я понял, что пора менять жизнь.
Казалось, что сделать первые шаги тяжело, да и вообще непонятно что делать: спрятаться от друзей, запереться дома и никуда не выходить? Знакомые посоветовали книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить пить». Оказалось, что отказаться от зависимости намного проще, чем я думал.
Уже через пару недель я начал замечать улучшения в самочувствии, а через месяц появилась тяга к жизни. Главное – занять свое время. Апатия и лень прошли, появились силы на дела и работу. Я полностью избавился от зависимости и смотрю в будущее с оптимизмом. Метод Аллена Карра действительно работает. Убедился на собственном опыте.
Дмитрий, 23 года.
